Jeden Mittwoch | 11-12.30 Uhr
Slow Yoga
Für Menschen, die Rückenschmerzen oder andere kleine körperliche Einschränkungen haben, für Schwangere, für Menschen, die wieder (mehr) Bewegung in ihrem Alltag integrieren wollen.
Informationen zur Buchung und Durchführung:
Leitung: Eva Roeske
TN-Größe: max. 10 Personen / min. 4 Personen
Investition: 10er Karte: 170 Euro / für Mitglieder: 150 Euro
mittwochs | 16-17.30 Uhr
Theaterkurs für Kinder
Im Schauspieltraining haben Kinder die Möglichkeit eine ganz eigene magische Welt zu gestalten. Spielerische Sprachübungen, Tanz & Bewegung sowie fantasiefördernde Spiele sind Teil des Kurses.
Informationen zur Reservierung und Durchführung:
Di, 24. September | 11 Uhr vorm forum2
Rollator-Training
Wie gehe ich richtig mit dem Rollator? Wie überwinde ich Stolpersteine und Unebenheiten? Wie kann ich meine Haltung beim Gehen verbessern? Worauf soll ich bei Rampen und Treppen achten? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie beim Rollator-Training vorm forum2. Bitte bringen Sie Ihren Rollator mit, falls vorhanden.
Das Training ist für alle, die bereits einen Rollator haben oder kurz vor dieser Anschaffung stehen.
Leitung: Jutta Dominke | Kosten: 5 Euro | Dauer: ca. 60 Minuten
